11-05-2026, 03:13 PM
Que haces loco, me pasó lo mismo que a vos! Empecé a tener ansiedad, ataques de pánico, mucho más nerviosismo, me gusta entrenar y moverme, y cuando empezó a pasar esto me daba miedo hacer actividad por el corazón acelerado, tenía miedo de que me agarre un infarto tal cual decís vos.
Me hice estudios cardiológicos completos, alguna que otra tomografía, y no había nada.
Sumado a otras cuestiones personales que se dieron al mismo tiempo, fue todo un conjunto de cosas que impactaron. Por lo tanto, no estás solo en esta y queda como aprendizaje por las malas jaja
Si te sirve como experiencia, después de casi 1 año consumí nuevamente cristal en cápsula (no llena, por la mitad) para probar otra vez como me sentía. La verdad cuando me la mandé estaba con miedo/nervios hasta que dije "Si sigo pensando en esto la voy a pasar mal", y me dejé llevar. Respiración controlada, ambiente copado, hablando con gente que tengo confianza, y la verdad salió todo 10 puntos. Ahora a respetar los descansos.
A mi me ayudó mucho alejarme de las redes, salir a correr/caminar y también empezar clases de yoga.
Si queres hablar por mensaje escribime loco
Suerte!
Me hice estudios cardiológicos completos, alguna que otra tomografía, y no había nada.
Sumado a otras cuestiones personales que se dieron al mismo tiempo, fue todo un conjunto de cosas que impactaron. Por lo tanto, no estás solo en esta y queda como aprendizaje por las malas jaja
Si te sirve como experiencia, después de casi 1 año consumí nuevamente cristal en cápsula (no llena, por la mitad) para probar otra vez como me sentía. La verdad cuando me la mandé estaba con miedo/nervios hasta que dije "Si sigo pensando en esto la voy a pasar mal", y me dejé llevar. Respiración controlada, ambiente copado, hablando con gente que tengo confianza, y la verdad salió todo 10 puntos. Ahora a respetar los descansos.
A mi me ayudó mucho alejarme de las redes, salir a correr/caminar y también empezar clases de yoga.
Si queres hablar por mensaje escribime loco
Suerte!
